市场在恐慌过后出现转机时对于大部分个股而言都会有反弹机会，但强势反弹的毕竟只是小部分，只有抓住这小部分个股才能获得丰厚的利润。下面笔者谈谈多年来在应对市场恐慌过后出现转机时的一些选股经验。

一般以个股近期走势强弱的分类来选择买卖标的，原则为选强不选弱。不宜选择：①连续跌停的个股；②当日跌停封死时间超15分钟的个股；③形成明显下跌趋势的个股；④短期连续下跌的个股。

可选择：①短线期强势拉出两根及以上大阳线后受大盘影响快速杀跌的个股；②短期连续独立上升的强势个股；③连续涨停受大盘影响而快速杀跌的个股。

市场恐慌后抄底为什么选强不选弱？实践中笔者长期观察发现，恐慌时期下的反弹都是弱势短线反弹。这种状态下前期本就表现弱势的个股大部分反抽力度都较弱，而前期表现强势的个股中相当部分个股的反抽力度都较强。因此在大方向上选择前期表现强势的个股为上策。